ಕ್ರಿ.ಪೂ ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೀಜವನ್ನು 3000 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಬ್ಯಾಬಿಲೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಯಿತು. ಕ್ರಿ.ಶ 8 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಈ ಬೀಜದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದ ರಾಜನು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಜೆಗಳು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ಕಾನೂನು ಮಾಡಿದನು! ಹದಿಮೂರು ಶತಮಾನಗಳ ನಂತರ, ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಸಂಶೋಧಕರು ತಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಬೀಜವು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಮೂರು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ:
1. ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು: ಇವು ಹೃದಯ ಸ್ನೇಹಿ ಆಮ್ಲಗಳಾಗಿವೆ.
ಈ ಬೀಜ ಯಾವುದು ಗೊತ್ತಾ? – ಲಿನ್ಸೆಡ್
ಮೊದಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬೀಜವನ್ನು ಹೇಳಿದ ಶ್ರೀಮತಿ ಆಶಾ ಅವರಿಗೆ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು